爪で病気まるわかり tag:tsu.eulbblue.com,2012://12 2011-11-23T01:16:21Z 爪は毎日何度となく見ています。ですから爪の色や形がおかしくなったり、するとすぐに気がつく事が多いはずです。 爪の異常には、爪自体の病気の事もありますし、皮膚病に伴って現れてくる事もありますが、最も重要なのは、内蔵の病気の現れとして出てくる爪の変化です。 昔から爪は健康のバロメーターと言われ、医者が診察する時には、「必ず」と言って良いほど爪を見るのです。 爪は、赤ちゃんと老人ではずいぶん違い、その人の生活環境や歴史までも表現されると言われ、生活の年輪でもあります。 ですから爪にも皮膚と同じように老化現象があり、多少爪の硬さなどが変わっても病気とは言えない場合もあります。 では、どの様な爪の異常が内臓などの病気と関係があるのか？どの様な変化は心配ないものなのか？ここでは、どの様な爪の変化や異常が内臓の病気と関係があり、どの様な変化は心配のないものなのか紹介しています。 Movable Type 3.32-ja 爪水虫の症状 tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.384 2007-03-25T10:37:57Z 2011-11-23T01:16:34Z 爪の水虫の症状は様々で専門の医者でも判断しにくい場合があるのですが、 一般的に、初期の爪水虫で一番多い症状は、 爪甲の縁の周辺に白色か黄色に濁った小さな斑点ができ、 この変色した部分が次第に広がって行... 爪の水虫の症状は様々で専門の医者でも判断しにくい場合があるのですが、 一般的に、初期の爪水虫で一番多い症状は、 爪甲の縁の周辺に白色か黄色に濁った小さな斑点ができ、 この変色した部分が次第に広がって行き、場合によっては爪甲全体が白く濁ってくる事もあります。 白癬菌の進入した爪は色の変色とともに、爪の先端の部分が厚くなってくるのが特徴で、 次第に爪は先端から持ち上がってきて、もろく壊れやすくなって、爪を切る事が難しくなってきます。 爪の変色と厚くなる事が爪水虫の特徴ですが、 この様な症状は他の病気の場合にも見られるもので、 その区別の仕方としては、 はじめに１～２本の指の爪が段々他の爪に及んでいく事や、爪によって症状や性質が異なる事が参考とされます。 きちんと爪水虫であると言う事を証明するためには、 おかされた爪を削って顕微鏡で白癬菌を確認する事で、皮膚科の専門医では、この検査をして確認する様です。 爪水虫の治療法 tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.385 2007-03-25T10:38:20Z 2012-01-06T14:23:30Z 皮膚に出来る普通の水虫は大変痒く、かなりの不快感をともないますが、 爪の水虫には、痒みは全くない様です。 ですから、足の爪の場合には気づかずにそのまま放置してしまう事もありますが、 手の指の爪がおかさ... 皮膚に出来る普通の水虫は大変痒く、かなりの不快感をともないますが、 爪の水虫には、痒みは全くない様です。 ですから、足の爪の場合には気づかずにそのまま放置してしまう事もありますが、 手の指の爪がおかされた場合には、とても醜い形に変形してしまいますので、大変気になるのではないでしょうか。 美容上の問題もありますが、それとは別に爪の水虫が残っていると、皮膚へもうつってしまうので、きちんと治した方が良いでしょう。 皮膚の水虫は現在市販されている抗白癬剤を塗る事でほとんど治ってくる様です。 水虫が治りにくいと言われているのは、薬のつけかたに問題があるか、その他の皮膚病を水虫と間違えているためである様です。 一度治った様に見えた水虫が再発する原因として爪水虫がある事も考えられるので、きちんと検査する事をお勧めします。 爪の水虫を治療する場合は、この様に大変長期間の間薬を服用しなければなりませんので忍耐力が必要になります。 ですから、爪水虫の予防のためにも、皮膚の水虫を早めに治療して治す事が大切なのです。 巻き爪とは？ tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.386 2007-03-25T10:41:34Z 2011-11-23T01:16:32Z 巻き爪は爪の端の部分が皮膚の中に食い込んだ状態の事を言います。 この状態は足の親指に最も多く起こり、大変強い痛みを伴い、食い込んだ部分には細菌の感染が起こりやすくなり、赤く腫れて来る事があります。 こ... 巻き爪は爪の端の部分が皮膚の中に食い込んだ状態の事を言います。 この状態は足の親指に最も多く起こり、大変強い痛みを伴い、食い込んだ部分には細菌の感染が起こりやすくなり、赤く腫れて来る事があります。 この様になると痛みも益々強くなって、靴が履けなくなってしまう事もあり、大変辛い状態になります。 巻き爪が足の親指に多く起こる原因としては、先の狭い靴の圧迫によるものが第一に挙げられます。 そして、先の狭いハイヒールを履いている女性に、多く見られる症状なのです。 また、爪を深く切りすぎた場合にも起こって来ます。その他に先天的な形態異常による物も見られる様です。 先ほども述べましたが、爪が皮膚に食い込んでくると、横からの圧迫で非常に強い痛みがあり、細菌の感染をおこして赤く腫れてきます。 この様な爪の周辺の炎症は繰り返し起こり、皮膚は段々と盛り上がって来て化膿し、膿が溜まって来ます。 巻き爪治療法 tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.387 2007-03-25T10:42:00Z 2011-11-23T01:16:30Z 巻き爪を治療するためには、薬を塗ると言う方法はあまり効果がなく、どうしても爪を取らなければならない場合が多いようです。 これは、爪をほじり出すとか、抜いてしまうと言う事ではなく、食い込む部分の根元の爪... 巻き爪を治療するためには、薬を塗ると言う方法はあまり効果がなく、どうしても爪を取らなければならない場合が多いようです。 これは、爪をほじり出すとか、抜いてしまうと言う事ではなく、食い込む部分の根元の爪母を取り除くと言う事です。 爪を手術で抜いてしまうと言う事は簡単にできるのですが、これでは、次に生えてきた爪がまた、同じように食い込んでしまうのです。 ですから、爪母の両端を、少しだけ切り取り真ん中の部分だけを残しておくと言う方法が多くとられます。また、切除せずに薬品で焼き切ってしまう方法もあります。これらの場合、多少爪の幅が狭くなってしまう事もある様です。 また、最近は、深爪した部分への人工爪の装着や矯正と言う治療法もとられていますが、矯正には、何ヶ月もかかり矯正できる程度に限界もある様です。 いずれにしても症状が悪化してしまわないうちに早めに専門医（皮膚科又は、外科）に相談する事をお勧めします。 巻き爪予防法 tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.388 2007-03-25T10:42:28Z 2011-11-23T01:16:29Z 巻き爪を予防するために最も重要な事はまず、足の指を強く圧迫しないような靴を選ぶ事が大切です。 特にハイヒールの場合には注意した方が良い様です。 そして、常に足を清潔な状態に保ち細菌感染や化膿が起こらな... 巻き爪を予防するために最も重要な事はまず、足の指を強く圧迫しないような靴を選ぶ事が大切です。 特にハイヒールの場合には注意した方が良い様です。 そして、常に足を清潔な状態に保ち細菌感染や化膿が起こらない様にする事も重要です。 また、しもやけなどができて足の指が腫れたりする場合も巻き爪が起こりやすくなりますので、足の指を常に乾燥させておく事も大切な事です。 また、急激に体重が増加すると姿勢のバランスが崩れて足に負担がかかり、変形の原因となり巻き爪になりやすくなってしまう様です。 特に妊娠中などの急激な体重増加が原因になってしまう事もありますので注意して下さい。 その他に、サッカーやテニスなどのスポーツをやっている人はあしの親指に強い負荷がかかり変形の原因になる事もあります。 この様な原因で巻き爪になる事が多いので、巻き爪になりやすい人は自分にあった靴を履き（この時大きすぎてもいけません。）足に負担のかからない様に注意し、常に乾燥した清潔な状態を保つ様に心がけましょう。 更にもう一つ大変重要な事は、深爪を絶対にしない様に注意する事です。 特に両端を切り込まない様にして白い部分が数ミリ残っている位が良い様です。 やわらかい爪 tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.389 2007-03-25T10:43:34Z 2011-11-23T01:16:28Z 爪のかたさは人によってかなり違います。 赤ちゃんの爪は大変柔らかく、年齢を増すごとに段々とかたい弾力のある爪となってくるものです。 そして、更に年をとると弾力のないかたい爪に変わってくるのです。爪は指... 爪のかたさは人によってかなり違います。 赤ちゃんの爪は大変柔らかく、年齢を増すごとに段々とかたい弾力のある爪となってくるものです。 そして、更に年をとると弾力のないかたい爪に変わってくるのです。爪は指先の保護の役割と細かい作業をするために必要なのですが、もしも成人で赤ちゃんの爪の様に柔らかい爪をしていると細かい指先の仕事は難しくなってしまいます。 成人で爪甲の大変柔らかい状態を爪甲軟化症と言いますが、その原因は爪甲を形成しているケラチンが不足している為だと考えられています。（よくカルシウム不足だと爪が柔らかくなる。などと言われますが、カルシウムの不足とは関係ない様です。） また、爪甲軟化症は、手や足に汗を多くかく人に起こりやすいもので、（多汗症）多汗のために、爪甲の中の水分が多くなってしまうためと考えられています。 また、アルカリ性の物質を常に扱っている職業の人にも多く起こります。 そして、爪甲軟化症はほとんどの場合内臓の病気とは関係ない様で、若い女性に比較的多く見られ、その大部分は多汗症に伴うものである様です。 爪のあまかわ tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.391 2007-03-25T10:44:04Z 2011-11-23T01:16:27Z 爪を覆っている皮膚を爪上皮とよびますが、これがあまかわです。 爪の根元は出来たての爪で、外側からの刺激に大変弱い部分です。 ですから、皮膚で覆って保護する必要があるのです。あまかわは普通の人はほとんど... 爪を覆っている皮膚を爪上皮とよびますが、これがあまかわです。 爪の根元は出来たての爪で、外側からの刺激に大変弱い部分です。 ですから、皮膚で覆って保護する必要があるのです。あまかわは普通の人はほとんど目立つ事はありませんが、めだっている場合には、何らかの原因があるはずです。 あまかわが目立つ様になる原因として、案外とはっきりしている物は、抹消循環障害のある時ですが、それは指先の先端の血液の流れがおかしくなっている場合です。 この場合に、あまかわは２～３ミリ伸びてきて、伸びすぎたあまかわは水分を保つ事が出来なくなってしまい細かく割れたり爪甲から浮き上がって来る事があります。 重要な病気のサインである場合もありますので、定期的に検査を受ける必要があると言われています。 この様に、あまかわの状態は指の血流の異常を示すものとして、大変重要なのです。 爪のささくれ tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.392 2007-03-25T10:44:28Z 2011-11-23T01:16:26Z ささくれは爪の外側の皮膚（爪郭）に起こり、皮膚の角層がはがれてとがって突起の様になってくるもので、この様になるのは角層の水分と脂肪が減少するからであり、血液の循環障害がなくても起こってきます。 人間の... ささくれは爪の外側の皮膚（爪郭）に起こり、皮膚の角層がはがれてとがって突起の様になってくるもので、この様になるのは角層の水分と脂肪が減少するからであり、血液の循環障害がなくても起こってきます。 人間の皮膚の表面は脂肪と汗によって脂肪膜ができ、これに覆われているのです。 この脂肪膜は皮膚を保護するためにありますが、人によってはこれが大変少ない場合があります。 脂肪膜が少ないと言う事は荒れ性になりやすいと言う事で、ささくれや、ひび、手湿疹などができやすいと言えるでしょう。 ささくれは、はさみや爪きりで切って取り除く事が大切で、無理に剥がすと根元に赤い部分ができます。 これは表皮がとれてしまった状態で、この様になってしまうと細菌などがはいりやすくなってしまい、爪の周辺から化膿したり、細菌感染を起こすとひょうそうになってしまったり、カンジタと言うカビが感染して、カンジタ性爪周辺炎を起こしてしまう事もあるのです。 ささくれの出来やすい人は、元々脂肪膜の少ない人や、水仕事の多い主婦などに多く見られます。 ささくれの予防には水仕事を終えた後、手指をよく乾かしてハンドクリームなどをこまめに塗る事です。この時水分が残った状態ですと逆に手指を乾燥させてしまうので、よくタオルなどで水分を拭きとり、水分をなくしてからクリームを塗る様に心がけると良い様です。 マニキュア tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.393 2007-03-25T10:44:50Z 2011-11-23T01:16:26Z マニキュアは爪甲に色を塗って綺麗に見せるものです。 また、余分な皮膚を削って爪を細長く見せる場合もあります。その色は様々でその人の趣味や出かける場所などにあわせて色を変えると言う楽しみもあり、ストレス... マニキュアは爪甲に色を塗って綺麗に見せるものです。 また、余分な皮膚を削って爪を細長く見せる場合もあります。その色は様々でその人の趣味や出かける場所などにあわせて色を変えると言う楽しみもあり、ストレス解消にも役立っている様です。 逆にマニキュアをすると爪の呼吸が出来なくなる様でいやだと言う人もいる様です。 この様にマニキュアは趣味の問題なのですが、爪に色々な影響がある事も確かです。 まず、ネイルラッカーによって爪事態に影響を与える事はほとんどないのですが、爪の周辺の皮膚が「かぶれ」て、しまう事があるのです。 使い始めは特に変わった様子はない事が多いのですが、何度か使っているうちに爪の周辺の皮膚が赤くなったり、痒みが出て小さなブツブツが出たりします。 ですが、この様な症状はネイルラッカーを皮膚につけない様に注意する事で改善されます。 この様にネイルラッカーによって爪に何らかの症状が出る事はほとんどありませんが、除光液に問題があるのです。 除光液を頻繁に使用すると、爪甲の先端が雲をはがす様に層状に割れてきてしまいます。この状態を爪甲層状分裂症と言います。爪を長く伸ばしているとこの状態になり易いとも言われています。爪甲層状分裂症は湿潤と乾燥を繰り返している時に起こるものでマニキュアの時に必ず使用する除光液の作用によってこの現象が起こります。 爪甲層状分裂症を予防するためには、まず、爪を短く切る事、マニキュアを落とした後に爪甲と爪の周りに、油性のハンドクリームなどを塗るのが良いでしょう。 爪甲層状分裂症はそれほどひどい爪の状態ではありませんが、先端がもろくなってしまうので細かい作業がしにくくなってしまう事もある様です。 マニキュアによる最もひどい爪の障害は爪の横溝です。爪に横溝が出来て、凸凹になってしまうと言う事です。 これは、爪の根元の皮膚を押し付けて爪甲を長く見せようとする作業によるものです。 爪甲に溝が出来たり、凸凹になっているとせっかく綺麗にマニキュアをしても見栄えがしませんので、爪郭の皮膚を削る時には注意して行うようにした方が良いでしょう。健康で正常な爪は光沢の あるピンク色をしているものです。美しい爪を大切にしましょう。 爪と健康に関するリンク１ tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.467 2011-11-23T00:31:02Z 2011-11-23T01:16:24Z 01.家庭の健康・医療　豆々小事典 家庭で役立つ健康・医療に関する用語や各疾患について出来る限り平易にかいせつしている豆々小事典サイト。 02.外反母趾の治療と対策 現代病である外反母趾について、外反... 家庭の健康・医療　豆々小事典 家庭で役立つ健康・医療に関する用語や各疾患について出来る限り平易にかいせつしている豆々小事典サイト。
02.外反母趾の治療と対策 現代病である外反母趾について、外反母趾の治療の方法や対策を分かりやすく解説して おります。
03.健康の総合情報サイト 健康についての有益な情報やリンクがたくさんそろっています。
04.水虫治療相談室　完全完治への道 水虫でお悩みの方が水虫について正しい知識を持ってもらうための情報サイトです。
05.水虫対策と予防 水虫治療法や対策など、水虫についての正しい知識を身に付け、水虫を予防しましょう！
06.病気の症状に関する用語集 病気の症状に関する用語集は、症状別に病気をわかりやすく説明した、「病気かな？」と思ったときにすぐに病名がわかるサイトです。
07.これであなたも医の達人 良い病院・良い医者・良い医療サービスを受けるための情報が満載。管理人の難病体験談や医療情報も公開しています。
08.気になる病気辞典 気になる様々な病気についてできるだけ簡単に病気の内容や症状について解説しています。病名から病気の内容や症状が検索できます。
09.病気と症状.com 病気と症状.comでは、病気、病名、症状、原因、治療について解説しています。病気と症状.comで皆様が病気の知識と予防、そして、健康と美容にもお役立て下さい。
10.症状から探す病気と検査項目 症状から可能性のある病気やその検査項目を探すことができます。
11.体験から健康サプリメントまで応援 美容や健康に役立つ最新情報や厳選されたリンク集が満載！
12.美容と健康.net 美容と健康の情報と、ダイエット、エステ、スキンケア等のサイトを紹介しています。
13.美しい健康の情報サイト 『美しい健康の情報サイト』では管理人の健康法や、健康に役立つ情報サイトを紹介しています。
14.キレイ通信 キレイの法則。お肌のスキンケア、手作り化粧品レシピ、美顔体操で小顔に！美しい姿勢や歩き方♪等　肌、体、心、知、動、愛、でキレイと幸せを手に入れて下さい。
15.くまパパ☆健康☆研究所 いつまでも健康で若々しくありたいと望む方々に少しでもお役に立てればと思っております。健康に関する最新情報を紹介しております。
16.男性のメンズ美肌スキンケア 男性のメンズ美肌スキンケア
17.リウマチ治療革命 統合医療の第一人者である現役医師がリウマチの原因・症状*根本治療の情報を発信。
18.膠原病の治療 統合医療の第一人者である現役医師が膠原病の原因・症状・根本治療の情報を発信。
19.乳房インプラント、乳房再建を希望する人のために 乳房インプラント・乳房再建を希望する人のために、考えている人のために乳房インプラント、乳房再建についての情報を紹介しています。
20.百日咳の豆知識 百日咳（ひゃくにちぜき）は、百日咳菌による飛沫感染が原因で起こり、学校保健法による第2種学校伝染病にも指定されている病気です。
21.自律神経失調症を治すには 自律神経失調症の治療と予防について、広く紹介しています。
22.メソセラピー・ガイド ここではメソセラピーのことについてのお役立ち情報を紹介しています。
23.坐骨神経痛の改善！神経痛事典 このサイトでは、坐骨神経痛や神経痛に関わる情報を紹介します。
24.紫外線 対策 紫外線対策についていろいろ紹介しています。
]]> 爪と健康に関するリンク２ tag:tsu.eulbblue.com,2008://12.595 2011-11-23T00:53:49Z 2011-11-23T01:16:24Z ■ 不妊症と不妊治療のすべて 不妊症の情報と、不妊治療の方法について紹介しています。 ■ オーラソーマ事典 このサイトではオーラソーマについての役立つ情報をお届けします。 ■ にきびの治療とケア ... 不妊症と不妊治療のすべて 不妊症の情報と、不妊治療の方法について紹介しています。
■ オーラソーマ事典 このサイトではオーラソーマについての役立つ情報をお届けします。
■ にきびの治療とケア このサイトでは「にきび治療」について、様々な方法をお届けします。
■ 自毛植毛 ガイド この「自毛植毛ガイド」では自毛植毛の情報を中心として、メリットやデメリット、治療の流れなどをご紹介します。
■ 骨盤ダイエット 骨盤や骨盤ダイエット、産後ダイエットなどについて主に紹介しています。
■ 足の疲れ解消ネット 足の疲れに関するお役立ち情報の提供をしています。
■ 胃潰瘍入院治療体験記 胃潰瘍で入院した体験記です。
■ ～からだの症状・自己診断～家族を守ろう 家族を守ろうでは、病気の表れやすい症状、または特徴をできるだけ整理して紹介し、病院に行く前の下調べの資料として紹介しています。
■ Fairy MAGIC ネイルチップ販売のお店。ブライダルネイル～和柄まで。ネイルチップ送料無料。
■ 錦糸眼科 錦糸眼科のレーシックが選ばれる理由を解説しています。
■ にきび　対策 にきびの対策と予防方法についてのサイト。
■ ジェルネイル～ネイルアートの知識～ ジェルネイルをはじめとするネイルアートやネイリストになるための基礎知識を紹介するサイト。
■ 変形性膝関節症を３分で改善しよう！ 変形性膝関節症の治療やリハビリテーションの情報を公開しています。変形性膝関節症のための専門サイトです。
■ 頻尿を１２０％完治する秘訣 頻尿の総合サイトです。原因から治療、子供の頻尿まで、知識を得た上でしっかり治していきましょう。
■ コンジロームを即効解決！ ～尖形、その他～ コンジロームには、もう悩まないでください。尖形をはじめ、コンジロームの治療・改善方法を無料公開しています。
■ 腹痛そして下痢。過敏性腸症候群に勝つ！ 過敏性腸症候群の基礎知識や治療法など、過敏性腸症候群の方のために役立つ情報をご紹介しております。
■ 敏感肌とスキンケア あらゆる敏感肌に関する役立つ情報を集めたサイトです。
■ ヘルペスの全て -症状など- 一度感染すると完治が難しいヘルペスですが、分かりやすく解説していきます。
■ すこやか生活館 お買い得価格であなたの健康のお手伝い
■ 吃音治療法 吃音やどもりでお悩みの方、必見!  経験談を交え、吃音の原因、改善法などを紹介しています。
]]> 爪と健康に関するリンク３ tag:tsu.eulbblue.com,2011://12.611 2011-11-23T01:04:46Z 2011-11-23T01:16:23Z ■　ひざが痛い原因と３つの解消法 ひざが痛い原因と３つの解消法を解説 ■　坐骨神経痛の対策と対処方法 坐骨神経痛の対策と対処方法について解説 ■　腰痛を治療する３つのコツ原因・改善方法 腰痛を治療する... ひざが痛い原因と３つの解消法 ひざが痛い原因と３つの解消法を解説
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]]> ネイルに関するリンク tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.476 2011-11-23T01:04:47Z 2011-11-23T01:16:25Z 01. ネイルチップ＆アクセサリー　ネイルＲｉｏ ネイルチップ、ネイルケアなどのネイルグッズを取り揃えたデコネイルの専門店です。 02. フットケアグッツ.COM 外反母趾など足の悩みを解決するグッツ... ネイルチップ＆アクセサリー　ネイルＲｉｏ ネイルチップ、ネイルケアなどのネイルグッズを取り揃えたデコネイルの専門店です。
02. フットケアグッツ.COM 外反母趾など足の悩みを解決するグッツや足をいたわるグッツを取り揃えています。
03. 美容室・ネイルサロンの口コミ広場 美容室・ネイルサロンの口コミ広場＆店舗検索コミュニティーサイト
04. ネイルチップ工房　ぱんだや 「ありきたりのネイルじゃ満足できない！」「そんな奇抜じゃなくて、普段から使いたい」そんな方にハンドメイドネイルチップの販売をしています。
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06. ネイルサロンを探そう！ 「ネイルサロンを探そう！」は全国のネイルサロンを地域別に検索・発見できるサイトです。
07. エステ・ネイルサロンナビ エステ・ネイルサロンナビとは、キーワード、トピック別にエステ・ネイルサロンを検索する専門情報サイトです。
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13. ネイルサロンGUIDE ネイルの情報と全国のネイルサロンの紹介。
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]]> 爪と生活に関するリンク１ tag:tsu.eulbblue.com,2010://12.601 2011-11-23T01:05:07Z 2011-11-23T01:16:22Z ■ ホームページ素材写真.info ホームページ素材写真.infoは旅行先で撮影した写真をホームページで使える素材として無料配布しています。 ■　大人が楽しむインターネット シニアだからこそインターネ... ホームページ素材写真.info ホームページ素材写真.infoは旅行先で撮影した写真をホームページで使える素材として無料配布しています。
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]]> リンクについて tag:tsu.eulbblue.com,2007://12.507 2011-11-23T01:06:00Z 2011-11-23T01:16:21Z 【爪で病気まるわかり】は、リンクフリーです。 リンク先はトップページ（ http://tsu.eulbblue.com/ ）にお願い致します。 【リンク設置方法】 サイト名：爪で病気まるわかり URL... 【爪で病気まるわかり】は、リンクフリーです。 リンク先はトップページ（ http://tsu.eulbblue.com/ ）にお願い致します。 【リンク設置方法】 サイト名：爪で病気まるわかり URL：http://tsu.eulbblue.com/ 紹介文：爪の変化や爪からわかる情報サイトです。 ご連絡先はこちら　milcook64☆gmail.com　☆の部分を@マークに変えて下さい。